Правильные рецепты салатов

  Все мы с Вами вынуждены ходить в магазин за продуктами, ведь в наше время мало  найдется счастливчиков, берущих продукты только со своих участков, так сказать  "экологически чистые продукты". Покупая продукты в магазинах, мы можем только  догадываться, чем производитель их пичкает, чтобы они не портились, дольше сохраняли товарный вид. В погоне за прибылью недобросовестные производители меняют одни  ингредиенты на другие более дешевые, так например сливочное масло, нет, не   маргарин, на кокосовое масло, стыдливо очень мелким шрифтом на упаковке (и это в  лучшем случае) указывая, что продукт приготовлен с использованием растительных  жиров. Замечали ли Вы, что творог, на самом деле творожный продукт, об этом часто  забывают написать на ценниках развесного продукта, не портится неделями. Я имела  
"счастливую" возможность, вернувшись после недельной отлучки обнаружить, сей  продукт в холодильнике в полном "здравии". Консерванты, красители и стабилизаторы  наполнили нашу жизнь.

Какие Е-добавки можно употреблять в пищу, а от чего надо категорически отказаться Вы  найдете на сайте Проверенные салаты.ru.

Часто, порой мы с Вами не замечаем как приходят к нам лишние килограммы и вот (о  ужас) уже не застегивается любимая юбка, и кофточка стала тесновата. И едим мы вроде не  так много, подумаешь, где-то перехватили по пути мороженое, съели с чаем немного   крекера (ничего, что пол пачки, он же без калорий), на ночь у телевизора съели  маленькую пачку чипсов, а на завтрак всего два бутерброда с копченой колбасой.
   Почему мы едим вроде и "немного", но так поправляемся? Список десяти самых  калорийных и вредных для здоровья и фигуры продуктов смотрите на сайте  salat65.ucoz.ru.

Продукты для повседневного питания надо правильно подбирать, ведь среди нас   немного найдется героических людей, способных месяцами сидеть на диетах, изнурять  себя физическими упражнениями и после окончания процесса приведения фигуры в  порядок "вести себя хорошо", не злоупотреблять сладким и мучным, жирным и соленым.

Выдержка нужна просто железная, ведь сослуживцы и домочадцы, все вокруг что-то  жуют, да  и погода и настроение порой не добавляет нам выдержки, так и хочется заесть  неприятность. Ведь всем известно, что голодный человек зол и раздражителен. А  попробуйте не покормить мужа, с округлившимся сверх всякой меры животиком,  несколько дней. Вы, конечно, понимаете, что это просто не возможно.

Оказывается, что есть можно вкусно, достаточно сытно и худеть. На сайте salat65.ucoz.ru  
Вы найдете десятки низкокалорийных рецептов салатов вегетарианских, салаты из овощей и курицы, рецепты салатов с креветками и рыбой и многое другое. Готовятся они из  привычного набора продуктов, без всякой экзотики, быстро и просто. Правильно  выбирайте продукты, ешьте и худейте вкусно!

рецепты салатов тарталеток